Rückenfit ist eine vorbeugende Maßnahme (Prophylaxe) und hilft ihnen dabei, schmerzfreier zu leben. Damit die Wirbelsäule mobil und stabil bleibt, muss sie durch ein Korsett aus Muskeln geschützt und gehalten werden. In der Rückenschule lernen Sie, wie Gelenke beweglich und Muskeln geschmeidig und kräftig gehalten werden, damit sie Ihrem Rücken den nötigen Halt geben.
DIENSTAG | 08:30 - 09:30 Uhr
RÜCKENFIT mit Waltraud
