Karate unterstützt geistige und körperliche Fitness und erhält Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

„Karate +50“ hält Sie im Geiste fit , da Sie bei vielen Übungen sehr konzentriert sein müssen. Beim Lernen von Bewegungsabläufen schulen Sie automatisch Ihre Gedächtnisleistung, ohne es zu merken.

Aber auch Ihr Körper wird es Ihnen danken. „ Karate +50“ hält Sie beweglich und leistungsfähig, schult Ihre Gewandtheit, stärkt die Muskulatur, verbessert Reaktion und Schnelligkeit, alles Unterrichtsziele welche für Ihren Alltag wichtig sind. Sie werden sicherer bei Aktivitäten und bei der Fortbewegung. Ebenfalls bringt „ Karate +50“ Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung, Sie verbessern Ihre Ausdauer, sprich Sie kommen nicht mehr so schnell „aus der Puste“. Im Karate werden überlieferte Traditionen gewahrt, Werte werden großgeschrieben und gegenseitiger Respekt ist selbstverständlich. Sie stärken Ihr vorhandenes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und erlernen ein effektives Mittel, um sich selbst verteidigen zu können.

Karate - ein Garant für Ihre Vitalität und Gesundheit!

Infos dazu bei Trainer Oliver Riess 0171-9991014 oder unter www.karateschule-riess.de